Minestrone estivo con peperoni verdi
La ricetta del minestrone estivo con peperoni verdi è stata tramandata da mia nonna a mia mamma e da mia mamma a me.
E’ un piatto molto semplice, ma il suo profumo mi cattura e mi riporta a ricordi di estati spensierate, di vacanze al mare durante le quali mia nonna cucinava per noi e attraverso questo gesto quotidiano e spontaneo ci comunicava il suo amore.
La cucina regala emozioni, le più belle le vivo attraverso ricette trasferite da persone care, così le sento vicine…
Mentre taglio, mescolo, assaggio, loro sono insieme a me.
Il minestrone estivo con peperoni verdi va consumato tiepido, ma c’è un’altra motivazione per cui la definisco “estiva”: i peperoni e le melanzane sono ortaggi che arrivano a maturazione proprio in questo periodo e, anche se oggi li troviamo in vendita tutto l’anno, questo è comunque il momento in cui giustamente sono più saporiti.
Dovremmo abituarci a preferire l’acquisto di frutta e verdura nel rispetto della loro stagionalità, quando raggiungono la maturazione naturalmente, non solo per una questione di gusto, ma per il migliore valore nutritivo contenuto, inoltre il costo del prodotto è più economico.
Mia nonna, donna d’altri tempi, preparava questo minestrone solo d’estate ed io porto avanti la tradizione.
Ricetta del minestrone estivo con peperoni verdi
Ingredienti
Per 6 persone- 4 peperoni verdi
- 3 patate medie
- 6 gambi di sedano verde
- 1 cipolla grande
- 1 melanzana
- 1 pomodoro
- 4-5 foglie di basilico
- 350 ml d'acqua c.a.
- olio evo q.b.
- Sale q.b.
- Pepe o peperoncino q.b.
Preparazione
Lavate e tagliate a pezzetti tutte le verdure, mettetele in ciotole separate.
Fate rosolare velocemente la cipolla in 4 cucchiai d’olio evo sul fondo di una pentola da zuppa, aggiungete poi le patate e l’acqua, regolate di sale, coprite e fate raggiungere il bollore.
Quando l’acqua inizia a bollire, attendete 5 minuti e aggiungete il sedano verde, quindi aspettate altri 5 minuti e mettete insieme anche i peperoni, la melanzana e il pomodoro.
Fate cuocere fino a che tutte le verdure saranno tenere ma non disfatte (a me piace percepire il leggero croccante del sedano e la consistenza della patata), regolate ancora di sale se necessario e spegnete la fiamma.
Aggiungete il basilico tritato grossolanamente.
Servite a temperatura ambiente con l’aggiunta di olio evo a crudo, pepe o peperoncino a piacere.
Per rendere il minestrone estivo con peperoni verdi più completo potete aggiungere della pasta (50 gr a persona) ed eventualmente usarne un tipo senza glutine.
Con questa ricetta partecipo a Salutiamoci che nel mese di luglio ha per tema i peperoni ed è ospitato da ravanellocurioso Chef Anarco Vegan!
Commenti
59 commenti su "Minestrone estivo con peperoni verdi"
A presto:)
Questo minestrone estivo mi piace molto, saporito e invitante, bravissima continua a portare avanti questa tradizione di famiglia :)
Bacioni, buona serata...
Buon week end!
Un abbraccio
Maria Grazia
Baci!
Allora per questa sera un grosso 'Buon appetito'!
Saluti alla tua meravigliosa bimba e ai tuoi tenerissimi cuccioli.
Ciao!
un abbraccio a tutti, e che bontà, io lo sò bene che Silvia è bravissima..
Grazie e un bacione a tutti voi, anatroccoli, galline, cane e gatti compresi:)
francesca
Ciao!
Ciao Damerinda!
Il gusto piccante é forse il mio preferito, da al cibo un tocco sfizioso in più.
Grazie e a presto!
la zia Consu
Condivido l'importanza di rispettare la stagionalità dei prodotti, soprattutto per la qualità ma anche per il prezzo!!!
Deliziosa ricetta assolutamente da provare!!!
Baci
Baci!
Tramandalo anche tu adesso!!! Ok???
Baci! Roberta <3
Mi piace l'idea che cucinando qualcuno si ricordi di me:)
Baci!
Io sono brasiliano.
Dedicato alla lettura di qui, e visitare il suo blog.
ho anche uno, soltanto molto più semplice.
'm vi invita a farmi visita, e, se possibile seguire insieme per loro e con loro. Mi è sempre piaciuto scrivere, esporre e condividere le mie idee con le persone, a prescindere dalla classe sociale, credo religioso, l'orientamento sessuale, o, di Razza.
Per me, ciò che il nostro interesse è lo scambio di idee, e, pensieri.
'm lì nel mio Grullo spazio, in attesa per voi.
E sto già seguendo il tuo blog.
Forza, pace, amicizia e felicità
Per te, un abbraccio dal Brasile.
www.josemariacosta.com
Baci!
Grazie e baci!
Baci!
Mara
http://ledeliziedelmulino.blogspot.it/
Grazie mille! :)
Baci!
A presto!
PS: nuova follower!!
In questo periodo ho poche possibilità di connettermi alla rete, ma ora vengo subito a trovarti!
Ciao!
ti seguo :) passa a trovarmi se ti va
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I follow you beautiful blog. I hope you will follow me back and I will wait for you in my blog www.gabusiek.blogspot.com
Arrivo subito a trovarti! Ciao!
Mi sonounita ai tuoi fan se ti va passa da me ^_^
Ciaooo